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Heqna no Home Page

都内を中心に活動するベリーダンサー・ベリーダンスインストラクターHeqna(へくな)のホームページです。ショーやレッスン情報を配信中！

What's New

2026.05.27

Lessonページを更新しました☆

7月のレッスンスケジュールをアップしました！

Showページを更新しました☆

9月に開催するショーの詳細をアップしました！

2026.04.27

Lessonページを更新しました☆

6月のレッスンスケジュールをアップしました！

6/7(日)はお休みです。

2026.04.01

Lessonページを更新しました☆

5月のレッスンスケジュールをアップしました！

5/3(日)、5(火・祝)はお休みです。

Showページを更新しました☆

5月と6月に開催するショーの詳細をアップしました！

6月のレッスンスケジュール☔️

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きメジャンセの振付を進め、バラディパートに入ります。

開講日:6/4、11、18、25

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
毎週火曜日　10:40〜11:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
初めての方も大歓迎です！
お気軽にお問い合わせください。

開講日:6/2、9、16、23

◆上野クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
引き続きシャーリーソングの振付を歌詞の意味を理解しながら進めます。

開講日: 6/14、21、28
※6/7はお休みです。

◆新浦安クラス【入門】🆕
第2・4月曜日　10:20〜11:30または15:20〜16:30 (70分)
新浦安駅付近のスタジオ
※場所は都度変わりますので、お問い合わせください。
華やかなメジャンセの振付を進めます。
ゆっくりペースで進めますので、どなたでもお気軽にご参加ください。

開講日: 6/8、22

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @apache_photography_

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

6月のレッスンスケジュール☔️

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きメジャンセの振付を進め、バラディパートに入ります。

開講日:6/4、11、18、25

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
毎週火曜日　10:40〜11:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
初めての方も大歓迎です！
お気軽にお問い合わせください。

開講日:6/2、9、16、23

◆上野クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
引き続きシャーリーソングの振付を歌詞の意味を理解しながら進めます。

開講日: 6/14、21、28
※6/7はお休みです。

◆新浦安クラス【入門】🆕
第2・4月曜日　10:20〜11:30または15:20〜16:30 (70分)
新浦安駅付近のスタジオ
※場所は都度変わりますので、お問い合わせください。
華やかなメジャンセの振付を進めます。
ゆっくりペースで進めますので、どなたでもお気軽にご参加ください。

開講日: 6/8、22

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @apache_photography_

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

6月は発表会ハフラ✨

今回もクラスから素敵なダンサーのみんながたくさん参加してくれます‼️
私も久しぶりに長めのソロセットを考えるのが楽しい😆

まだお席ありますので、よかったら応援にいらしてください☺️💓

6/27(土)
SAORI & Heqna合同開催
発表会ハフラ

錦糸町シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

チャージ
S席 3,500円※残席1
A席 2,500円

🌹出演
SAORI @saori_bellydance_n
Heqna

sumie / Yoshie / YUKIKO / Mammy / Junko / KAYO / Kazumi / Yukiko / KYOKO / ayu / Kaori / KAORI

予約フォームはプロフィールより✨

6月は発表会ハフラ✨

今回もクラスから素敵なダンサーのみんながたくさん参加してくれます‼️
私も久しぶりに長めのソロセットを考えるのが楽しい😆

まだお席ありますので、よかったら応援にいらしてください☺️💓

6/27(土)
SAORI & Heqna合同開催
発表会ハフラ

錦糸町シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

チャージ
S席 3,500円※残席1
A席 2,500円

🌹出演
SAORI @saori_bellydance_n
Heqna

sumie / Yoshie / YUKIKO / Mammy / Junko / KAYO / Kazumi / Yukiko / KYOKO / ayu / Kaori / KAORI

予約フォームはプロフィールより✨

5/16(土) TRAJECTORY vol.9

昨日はゲストのお2人とリハでした✨
「ゲストにたくさん仕事をさせる」でお馴染みのTRAJECTORYなので、今回もたーーっくさん踊っていただきますよ〜〜☺️💓
もちろん私たちもたっぷり踊ります‼️

まだお席ご用意できまーす🙌
ぜひお越しください🙏

5/16(土)
13:00 Open 14:00 Start

浜松町マンディール @mandir.22

チャージ:2,000円
※小学生以下無料
※別途2,500円以上のご��飲食をお願い致します🙏

＜Guest＞
Angela @angela.lalala.reiko
Sayuri @sayuri_bellydance

Al Taw'am( Heqna & yucco )
@yuccooriental

#一発撮り
#慣れてないくせに
#楽しそうではある

5/16(土) TRAJECTORY vol.9

昨日はゲストのお2人とリハでした✨
「ゲストにたくさん仕事をさせる」でお馴染みのTRAJECTORYなので、今回もたーーっくさん踊っていただきますよ〜〜☺️💓
もちろん私たちもたっぷり踊ります‼️

まだお席ご用意できまーす🙌
ぜひお越しください🙏

5/16(土)
13:00 Open 14:00 Start

浜松町マンディール @mandir.22

チャージ:2,000円
※小学生以下無料
※別途2,500円以上のご飲食をお願い致します🙏

＜Guest＞
Angela @angela.lalala.reiko
Sayuri @sayuri_bellydance

Al Taw'am( Heqna & yucco )
@yuccooriental

#一発撮り
#慣れてないくせに
#楽しそうではある

👑東京砂漠団爆誕記念👑

この度、アラブ音楽を愛でる素人集団「東京砂漠団(とうきょうさばくだん)」を発足する運びとなりました🙌

これを記念して、HeqnaオリジナルデザインのハムサTシャツを販売します🪬
受注生産となりますので、デザインを気に入っていただけましたら、この機会にぜひお求めください☺️

⚠️お申し込み期限⚠️2026/5/20(水)まで

🪬オリジナルハムサTシャツ🪬

＜形＞
ドルマンスリーブ

＜サイズ＞
フリーサイズ(レディース)

＜カラー＞※お好きな組み合わせをお選びください💓
(Tシャツ)オフホワイト、ブラック、チャコール、グレー、ピンク
✖️
(ハムサロゴ)
イエロー、グリーン、ブルー、ピンク

＜オプション＞
背面襟下あり、なし

＜販売価格＞
オプションなし　(税込)2,810円+送料
オプションあり　(税込)3,460円+送料

また、まかり間違って東京砂漠団のロゴTシャツが欲しいという方向けに、こちらも1カラーですが販売いたします！

🐪東京砂漠団オリジナルロゴTシャツ🐪

＜形＞
オーバーサイズTシャツ

＜サイズ＞
フリーサイズ(レディース)

＜カラー＞
ストーンのみ

＜値段＜
(税込)3,030円+送料

✉️お申し込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLYi2xIwzZzeBW7fi-R52FdO9dZNo4KLS1TIbk21p-M44quQ/viewform
👉プロフィールのリンクより飛べます

東京砂漠団はいつでも仲間をお待ちしています💓

👑東京砂漠団爆誕記念👑

この度、アラブ音楽を愛でる素人集団「東京砂漠団(とうきょうさばくだん)」を発足する運びとなりました🙌

これを記念して、HeqnaオリジナルデザインのハムサTシャツを販売します🪬
受注生産となりますので、デザインを気に入っていただけましたら、この機会にぜひお求めください☺️

⚠️お申し込み期限⚠️2026/5/20(水)まで

🪬オリジナルハムサTシャツ🪬

＜形＞
ドルマンスリーブ

＜サイズ＞
フリーサイズ(レディース)

＜カラー＞※お好きな組み合わせをお選びください💓
(Tシャツ)オフホワイト、ブラック、チャコール、グレー、ピンク
✖️
(ハムサロゴ)
イエロー、グリーン、ブルー、ピンク

＜オプション＞
背面襟下あり、なし

＜販売価格＞
オプションなし　(税込)2,810円+送料
オプションあり　(税込)3,460円+送料

また、まかり間違って東京砂漠団のロゴTシャツが欲しいという方向けに、こちらも1カラーですが販売いたします！

🐪東京砂漠団オリジナルロゴTシャツ🐪

＜形＞
オーバーサイズTシャツ

＜サイズ＞
フリーサイズ(レディース)

＜カラー＞
ストーンのみ

＜値段＜
(税込)3,030円+送料

✉️お申し込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLYi2xIwzZzeBW7fi-R52FdO9dZNo4KLS1TIbk21p-M44quQ/viewform
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東京砂漠団はいつでも仲間をお待ちしています💓

5月のレッスンスケジュール🎏

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
ベールを使った華やかなメジャンセの振付を進めます。

開講日:5/7、14、21、28

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
毎週火曜日　10:40〜11:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

火曜日午後からお引越し！
ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
5月はバイオリンタクシームとアコーディオンバラディを取り上げ、即興を交えて踊る楽しさを探ります。

開講日:5/12、19、26
※5/7はお休みです。

◆上野クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
引き続きシャービーソングを愛嬌たっぷりに踊ります。

開講日: 5/10、17、24、31
※5/3はお休みです。

◆新浦安クラス【入門】🆕
第2・4月曜日　10:20〜11:30または15:20〜16:30 (70分)
新浦安駅付近のスタジオ
※場所は都度変わりますので、お問い合わせください。
ベールを使った華やかなメジャンセの振付を進めます。
ゆっくりペースで進めますので、どなたでもお気軽にご参加ください。

開講日: 5/11、25

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

Photo @apache_photography_

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

5月のレッスンスケジュール🎏

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
ベールを使った華やかなメジャンセの振付を進めます。

開講日:5/7、14、21、28

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
毎週火曜日　10:40〜11:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

火曜日午後からお引越し！
ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
5月はバイオリンタクシームとアコーディオンバラディを取り上げ、即興を交えて踊る楽しさを探ります。

開講日:5/12、19、26
※5/7はお休みです。

◆上野クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
引き続きシャービーソングを愛嬌たっぷりに踊ります。

開講日: 5/10、17、24、31
※5/3はお休みです。

◆新浦安クラス【入門】🆕
第2・4月曜日　10:20〜11:30または15:20〜16:30 (70分)
新浦安駅付近のスタジオ
※場所は都度変わりますので、お問い合わせください。
ベールを使った華やかなメジャンセの振付を進めます。
ゆっくりペースで進めますので、どなたでもお気軽にご参加ください。

開講日: 5/11、25

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

Photo @apache_photography_

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

5/16(土)
TRAJECTORY vol.9

9回目のTRAJECTORYです🙌

昨日のリハは「Al Taw'am2026」を合言葉に、これまでの作品をオマージュしつつアップデート✨
本番が楽しみです☺️

ちなみに、事前のやりとりを何もしてないのに、相変わらず豹柄被り😂🐆

お席まだまだ余裕があります‼️
ぜひいらしてくださーい‼️

ご予約はDMお待ちしてます✉️💓

5/16(土)
13:00 Open 14:00 Start

浜松町マンディール @mandir.22

チャージ 2,000円
※小学生以下無料。
※別途2,500円以上のご飲食をお願い致します🙇‍♀️

＜Guest＞
Angela @angela.lalala.reiko
Sayuri @sayuri_bellydance

Al Taw'am(Heqna & yucco)
@yuccooriental

5/16(土)
TRAJECTORY vol.9

9回目のTRAJECTORYです🙌

昨日のリハは「Al Taw'am2026」を合言葉に、これまでの作品をオマージュしつつアップデート✨
本番が楽しみです☺️

ちなみに、事前のやりとりを何もしてないのに、相変わらず豹柄被り😂🐆

お席まだまだ余裕があります‼️
ぜひいらしてくださーい‼️

ご予約はDMお待ちしてます✉️💓

5/16(土)
13:00 Open 14:00 Start

浜松町マンディール @mandir.22

チャージ 2,000円
※小学生以下無料。
※別途2,500円以上のご飲食をお願い致します🙇‍♀️

＜Guest＞
Angela @angela.lalala.reiko
Sayuri @sayuri_bellydance

Al Taw'am(Heqna & yucco)
@yuccooriental

来月に向けたAl Taw'amリハでした‼️

コンペにたくさん挑戦していた頃を思い出して、久しぶりにがっつり踊る系の作品になりました。
ここからまた余計なところを削っ�てポリッシュアップしていくのが楽しいんだ。

ご予約まだまだ受付中です🙌
お待ちしてまーす☺️

5/16(土)
TRAJECTORY vol.9
13:00 Open 14:00 Start

浜松町マンディール　@mandir.22

チャージ:2,000円
※小学生以下無料。
※別途2,500円以上のご飲食をお願いいたします🙏

＜Guest＞
Angela @angela.lalala.reiko
Sayuri @sayuri_bellydance

Al Taw'am(Heqna & yurcco)
@yuccooriental

来月に向けたAl Taw'amリハでした‼️

コンペにたくさん挑戦していた頃を思い出して、久しぶりにがっつり踊る系の作品になりました。
ここからまた余計なところを削ってポリッシュアップしていくのが楽しいんだ。

ご予約まだまだ受付中です🙌
お待ちしてまーす☺️

5/16(土)
TRAJECTORY vol.9
13:00 Open 14:00 Start

浜松町マンディール　@mandir.22

チャージ:2,000円
※小学生以下無料。
※別途2,500円以上のご飲食をお願いいたします🙏

＜Guest＞
Angela @angela.lalala.reiko
Sayuri @sayuri_bellydance

Al Taw'am(Heqna & yurcco)
@yuccooriental

4月のレッスンスケジュール🌸

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
ベールを使った華やかなメジャンセの振付に入ります。

開講日:4/2、9、23、30
※4/16はお休みです。

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
毎週火曜日　10:40〜11:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

火曜日午後からお引越し！
ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
4月はBahlam Beekを仕上げていきます。

開講日:4/7、14、21、28

◆上野クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
Fatma Serhanのシャービーソングを愛嬌たっぷりに踊ります。

開講日: 4/5、12、19、26

◆新浦安クラス【入門】🆕
第2・4月曜日　10:20〜11:30(70分)
新浦安駅付近のスタジオ
※場所は都度変わりますので、お問い合わせください。

4月から新規開講🌸
新浦安にて、初めての方も通いやすいベリーダンスの入門クラスがスタートします✨
ベールを使った華やかな曲を踊ります。
ゆっくりペースで進めますので、どなたでもお気軽にご参加ください。

開講日: 4/13、27

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン

4月のレッスンスケジュール🌸

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
ベールを使った華やかなメジャンセの振付に入ります。

開講日:4/2、9、23、30
※4/16はお休みです。

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
毎週火曜日　10:40〜11:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

火曜日午後からお引越し！
ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
4月はBahlam Beekを仕上げていきます。

開講日:4/7、14、21、28

◆上野クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
Fatma Serhanのシャービーソングを愛嬌たっぷりに踊ります。

開講日: 4/5、12、19、26

◆新浦安クラス【入門】🆕
第2・4月曜日　10:20〜11:30(70分)
新浦安駅付近のスタジオ
※場所は都度変わりますので、お問い合わせください。

4月から新規開講🌸
新浦安にて、初めての方も通いやすいベリーダンスの入門クラスがスタートします✨
ベールを使った華やかな曲を踊ります。
ゆっくりペースで進めますので、どなたでもお気軽にご参加ください。

開講日: 4/13、27

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン

2026/3/20
Oriental Oasis

Parfum de Gitane

🌹Urban Oasis
常味裕司 @tsunemi_yuji
山宮英仁 @_yamyyn
HAMA @hama_percussion
Abdallah @abdallahahmed_japan

🌹Photo
@kenichi_photo

2026/3/20
Oriental Oasis

Parfum de Gitane

🌹Urban Oasis
常味裕司 @tsunemi_yuji
山宮英仁 @_yamyyn
HAMA @hama_percussion
Abdallah @abdallahahmed_japan

🌹Photo
@kenichi_photo

2026/3/20
Oriental Oasis

Hayyat Albi Maak

🌹Urban Oasis
常味裕司 @tsunemi_yuji
山宮英仁 @_yamyyn
HAMA @hama_percussion
Abdallah @abdallahahmed_japan

🌹Costume
@romi.dance.costumes

🌹Photo
@kenichi_photo

2026/3/20
Oriental Oasis

Hayyat Albi Maak

🌹Urban Oasis
常味裕司 @tsunemi_yuji
山宮英仁 @_yamyyn
HAMA @hama_percussion
Abdallah @abdallahahmed_japan

🌹Costume
@romi.dance.costumes

🌹Photo
@kenichi_photo

3/20のリハでした⭐️

全体のショー構成を決めていく中で、思いがけず、常味さんに驚くような演出をつけていただきました。
気合いと緊張が並々ならぬ私です。

残り2席となりました✨
最後のチャンス‼️
ご希望の方は出演者までお知らせください💓

3/20(金・祝)
Oriental Oasis
Open 18:30 Start 19:00

西荻窪ボイラー室

チャージ:5,500円
※食べ物持ち込み可。(ゴミはお持ち帰りください🙏)

＜Urban Oasis＞
常味裕司 @tsunemi_yuji
山宮英仁 @_yamyyn
HAMA @hama_percussion
Abdallah @abdallahahmed_japan

＜Dancer＞
Michiko @michiko_orientaldance
Sayaka @sayaka_bellydance
Heqna @heqna_orientaldance

3/20のリハでした⭐️

全体のショー構成を決めていく中で、思いがけず、常味さんに驚くような演出をつけていただきました。
気合いと緊張が並々ならぬ私です。

残り2席となりました✨
最後のチャンス‼️
ご希望の方は出演者までお知らせください💓

3/20(金・祝)
Oriental Oasis
Open 18:30 Start 19:00

西荻窪ボイラー室

チャージ:5,500円
※食べ物持ち込み可。(ゴミはお持ち帰りください🙏)

＜Urban Oasis＞
常味裕司 @tsunemi_yuji
山宮英仁 @_yamyyn
HAMA @hama_percussion
Abdallah @abdallahahmed_japan

＜Dancer＞
Michiko @michiko_orientaldance
Sayaka @sayaka_bellydance
Heqna @heqna_orientaldance

3月のレッスンスケジュール🎎

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きクラシカルなスタイルで、たくさんの素晴らしい楽曲を踊っていきます。

開講日:3/1、8、15、22、29

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きジルを使ったアワーレムスタオルの振付を進めます。

開講日:3/5、12、19、26

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:3/10、24

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
ベールを使った可愛らしい振付を進めます。始めてベールを扱う方にもお勧め💓

開講日:3/1、8、15、22、29

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:3/12、26

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
ダンス未経験者大歓迎

3月のレッスンスケジュール🎎

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きクラシカルなスタイルで、たくさんの素晴らしい楽曲を踊っていきます。

開講日:3/1、8、15、22、29

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きジルを使ったアワーレムスタオルの振付を進めます。

開講日:3/5、12、19、26

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:3/10、24

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
ベールを使った可愛らしい振付を進めます。始めてベールを扱う方にもお勧め💓

開講日:3/1、8、15、22、29

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:3/12、26

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
ダンス未経験者大歓迎

2月のレッスンスケジュール🍫

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きクラシカルなスタイルで、たくさんの素晴らしい楽曲を踊っていきます。1月2月のテーマ曲は「Hayart Albi Maak」です。

開講日:2/15、22
※2/1、8はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きジルを使ったアワーレムスタオルの振付を進めます。

開講日:2/12、19、26
※2/5はお休みです。

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:2/10、24

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
ベールを使った可愛らしい振付を進めます。始めてベールを扱う方にもお勧め💓

開講日:2/15、22
※2/1、8はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:2/12、26

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
ダンス未経験者大歓迎

2月のレッスンスケジュール🍫

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きクラシカルなスタイルで、たくさんの素晴らしい楽曲を踊っていきます。1月2月のテーマ曲は「Hayart Albi Maak」です。

開講日:2/15、22
※2/1、8はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きジルを使ったアワーレムスタオルの振付を進めます。

開講日:2/12、19、26
※2/5はお休みです。

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:2/10、24

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
ベールを使った可愛らしい振付を進めます。始めてベールを扱う方にもお勧め💓

開講日:2/15、22
※2/1、8はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:2/12、26

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
ダンス未経験者大歓迎

なんとー！
少し先ですが、Urban Oasisの皆さんとご一緒させていただくことになりましたーー🙌☺️
ダンスはもちろんのこと、演奏もたっぷりしていただく予定です。客として観たいくらいですよ。
贅沢なアラブ音楽のシャワーを浴びにいらしてください🎵

ご予約受付中です。
各出演者までお知らせくださいませ✉️🙏

3/20(金・祝)
Oriental Oasis

Open 18:30 Start 19:00

西荻窪ボイラー室

チャージ:5,500円
※別途1ドリンクオーダーをお願い致します。
※フード持ち込み🆗👌(ゴミはお持ち帰りください🙏)

☘️Urban Oasis
常味裕司 @tsunemi_yuji
山宮英仁 @_yamyyn
HAMA @hama_percussion
Abdallah @abdallahahmed_japan

🌹Dance
Michiko @michiko_orientaldance
Sayaka @sayaka_bellydance
Heqna @heqna_orientaldance

なんとー！
少し先ですが、Urban Oasisの皆さんとご一緒させていただくことになりましたーー🙌☺️
ダンスはもちろんのこと、演奏もたっぷりしていただく予定です。客として観たいくらいですよ。
贅沢なアラブ音楽のシャワーを浴びにいらしてください🎵

ご予約受付中です。
各出演者までお知らせくださいませ✉️🙏

3/20(金・祝)
Oriental Oasis

Open 18:30 Start 19:00

西荻窪ボイラー室

チャージ:5,500円
※別途1ドリンクオーダーをお願い致します。
※フード持ち込み🆗👌(ゴミはお持ち帰りください🙏)

☘️Urban Oasis
常味裕司 @tsunemi_yuji
山宮英仁 @_yamyyn
HAMA @hama_percussion
Abdallah @abdallahahmed_japan

🌹Dance
Michiko @michiko_orientaldance
Sayaka @sayaka_bellydance
Heqna @heqna_orientaldance

1月のレッスンスケジュール🎍

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きクラシカルなスタイルで、たくさんの素晴らしい楽曲を踊っていきます。1月2月のテーマ曲は「Hayart Albi Maak」です。

開講日:1/4、11、18、25

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
12月からジルを使ったアワーレムスタオルの振付に入りました。

開講日:1/8、15、22、29

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
Abdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:1/13、27

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
ベールを使った可愛らしい振付を進めます。始めてベールを扱う方にもお勧め💓

開講日:1/4、11、18、25

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:1/8、22

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
ダンス未経験者大歓迎

1月のレッスンスケジュール🎍

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きクラシカルなスタイルで、たくさんの素晴らしい楽曲を踊っていきます。1月2月のテーマ曲は「Hayart Albi Maak」です。

開講日:1/4、11、18、25

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
12月からジルを使ったアワーレムスタオルの振付に入りました。

開講日:1/8、15、22、29

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
Abdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:1/13、27

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
ベールを使った可愛らしい振付を進めます。始めてベールを扱う方にもお勧め💓

開講日:1/4、11、18、25

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:1/8、22

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
ダンス未経験者大歓迎

年末の登山に行ってきました。
200メートル級の低山を縦走するコース。
低山といっても、登り降りを繰り返すと足腰にはけっこうきます💨

途中、「金目川」という素敵な名前の川に出たので、そこでお昼休憩。
登山に来たのに川でお昼を食べているのがなんか面白かったです。

最後は日帰り温泉に浸かって、夕日に染まる富士山を眺めました🗻
富士山を眺める気持ちは、少し遠くからスカイツリーを眺める気持ちに似ていますね。

今年も一年お疲れ様でした‼️

年末の登山に行ってきました。
200メートル級の低山を縦走するコース。
低山といっても、登り降りを繰り返すと足腰にはけっこうきます💨

途中、「金目川」という素敵な名前の川に出たので、そこでお昼休憩。
登山に来たのに川でお昼を食べているのがなんか面白かったです。

最後は日帰り温泉に浸かって、夕日に染まる富士山を眺めました🗻
富士山を眺める気持ちは、少し遠くからスカイツリーを眺める気持ちに似ていますね。

今年も一年お疲れ様でした‼️

2025/12/4
Layali Jamila 〜マダムMitsuの晩餐会〜

動画配信のお申し込みは12/22(月)までです‼️
自信を持ってお届けします✨
ぜひご覧ください☺️

◾️申し込み期限
2025/12/22(月)

◾️視聴期間
2025/12/23(火) 〜 2026/2/28(土)

◾️チケット
2,500円

◾️出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

お申し込みはプロフィールのリンクまたはダンサーまでお問い合わせください。
お申し込みフォームをお知らせいたします。

2025/12/4
Layali Jamila 〜マダムMitsuの晩餐会〜

動画配信のお申し込みは12/22(月)までです‼️
自信を持ってお届けします✨
ぜひご覧ください☺️

◾️申し込み期限
2025/12/22(月)

◾️視聴期間
2025/12/23(火) 〜 2026/2/28(土)

◾️チケット
2,500円

◾️出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

お申し込みはプロフィールのリンクまたはダンサーまでお問い合わせください。
お申し込みフォームをお知らせいたします。

Layali Jamila 〜マダムMitsuの晩餐会〜

大盛況でございました。
お運びくださった皆様、支えてくださった皆様、お気持ちを寄せてくださった皆様、たくさんの愛情をありがとうございました🥰

ショーをやるなら、来てくれた人にたくさん笑顔になって欲しいし、心が満ち満ちて欲しい。
いつもそういった気持ちで臨んでいます。
今回のショーは、その想いを余すところなくぶつけられたんじゃないかなと思います。

笑顔って魔法の薬ですよね💫

さて、�そんな晩餐会ですが、急遽動画配信が決まりました🙌
準備段階では考えもしなかったのですが、季節柄、残念ながら体調を崩して来られない方もいたので、せっかくならと配信を決めました。

晩酌のお供に、泣き笑いしたい夜に、ぜひご覧くださいませ☺️

◆チケット代：2,500円
＊全編でおよそ2時間です。
◆申し込み期限：12/22(月)まで
◆視聴期間：12/23(火)〜2026/2/28(土)

※お申し込みフォームはプロフィールのリンク、または出演者まで🌸
※当日観覧チケットをご購入のお客様は、配信動画も無料でお送りします。

2025/12/4
🥀Layali Jamila 〜マダムMitsuの晩餐会〜🥀

シルクロードカフェ(会場・音響・照明・撮影)
@silkroadcafetokyo

Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

Layali Jamila 〜マダムMitsuの晩餐会〜

大盛況でございました。
お運びくださった皆様、支えてくださった皆様、お気持ちを寄せてくださった皆様、たくさんの愛情をありがとうございました🥰

ショーをやるなら、来てくれた人にたくさん笑顔になって欲しいし、心が満ち満ちて欲しい。
いつもそういった気持ちで臨んでいます。
今回のショーは、その想いを余すところなくぶつけられたんじゃないかなと思います。

笑顔って魔法の薬ですよね💫

さて、そんな晩餐会ですが、急遽動画配信が決まりました🙌
準備段階では考えもしなかったのですが、季節柄、残念ながら体調を崩して来られない方もいたので、せっかくならと配信を決めました。

晩酌のお供に、泣き笑いしたい夜に、ぜひご覧くださいませ☺️

◆チケット代：2,500円
＊全編でおよそ2時間です。
◆申し込み期限：12/22(月)まで
◆視聴期間：12/23(火)〜2026/2/28(土)

※お申し込みフォームはプロフィールのリンク、または出演者まで🌸
※当日観覧チケットをご購入のお客様は、配信動画も無料でお送りします。

2025/12/4
🥀Layali Jamila 〜マダムMitsuの晩餐会〜🥀

シルクロードカフェ(会場・音響・照明・撮影)
@silkroadcafetokyo

Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

12月のレッスンスケジュール🎄

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

「ゴールデンアラのダンサーから学ぶ」をテーマに、彼女たちの踊りを真似しながらエッセンスを取り入れてみましょう。たくさんの素晴らしい楽曲もご紹介します。

開講日:12/7、14、28
※12/21はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
Bahlam Beekを仕上げ、たっぷり踊り込みましょう！

開講日:12/11、18、25
※12/4はお休みです。

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
Abdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:12/9、23

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:12/7、14、28
※12/21はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:12/11、25

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @kenichi_photo

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

12月のレッスンスケジュール🎄

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

「ゴールデンアラのダンサーから学ぶ」をテーマに、彼女たちの踊りを真似しながらエッセンスを取り入れてみましょう。たくさんの素晴らしい楽曲もご紹介します。

開講日:12/7、14、28
※12/21はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
Bahlam Beekを仕上げ、たっぷり踊り込みましょう！

開講日:12/11、18、25
※12/4はお休みです。

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
Abdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:12/9、23

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:12/7、14、28
※12/21はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:12/11、25

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @kenichi_photo

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#bellydance #ベリーダンス
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#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

こちらの投稿をすっかり失念しておりました。
11/22はウードと歌の発表会でした‼️

緊張しすぎて、顔の筋肉がすべてお亡くなりになったかと思うほどの真顔でした。
初めて人前で踊った時のことを思い出しましたよ😇
それで、これはもう性格だと思うんだけど、「ウード上手くなりたいぃぃぃぃぃぃ」って心から思いました。特に右手。

これからもウードを通じて、アラブ音楽のこと、マカームのこと、歌のこと、たくさん学んでいきたいと思います☺️

みっちゃん @michiko_orientaldance 一緒に演奏してくれてありがとう‼️‼️
HAMAさん @hama_percussion 美しすぎるレクの伴奏をありがとうございました‼️‼️

そして常味先生、いつもご指導ありがとうございます🙏🙏

こちらの投稿をすっかり失念しておりました。
11/22はウードと歌の発表会でした‼️

緊張しすぎて、顔の筋肉がすべてお亡くなりになったかと思うほどの真顔でした。
初めて人前で踊った時のことを思い出しましたよ😇
それで、これはもう性格だと思うんだけど、「ウード上手くなりたいぃぃぃぃぃぃ」って心から思いました。特に右手。

これからもウードを通じて、アラブ音楽のこと、マカームのこと、歌のこと、たくさん学んでいきたいと思います☺️

みっちゃん @michiko_orientaldance 一緒に演奏してくれてありがとう‼️‼️
HAMAさん @hama_percussion 美しすぎるレクの伴奏をありがとうございました‼️‼️

そして常味先生、いつもご指導ありがとうございます🙏🙏

12/4 Layali Jamila〜マダムMitsuの晩餐会〜

本番まであと1週間‼️
リハも大詰めです‼️
(大詰めという割にやたら楽しそうな絵面ですね‼️)

こだわってこだわって作り上げたステージです。
蓋を開けてみたら、曲数も衣装の数もとんでもないことになっていて、全員大容量のスーツケース必須になりました。

早くお披露目したいけど、終わって欲しくない。
そんなアンビバレントな心境です。

お時間に余裕のある方は、ぜひドレスアップして晩餐会をお楽しみくださいね✨

まだお席ご用意できます🙌
引き続きご予約お待ちしてまーす！

🥀Layali Jamila🥀
〜マダムMitsuの晩餐会〜

◆日時
2025/12/4(木)
開場　18:30
開演　19:30
終演　21:30(予定)

◆会場
シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

◆チケット
4,500円
※自由席

◆企画・出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

12/4 Layali Jamila〜マダムMitsuの晩餐会〜

本番まであと1週間‼️
リハも大詰めです‼️
(大詰めという割にやたら楽しそうな絵面ですね‼️)

こだわってこだわって作り上げたステージです。
蓋を開けてみたら、曲数も衣装の数もとんでもないことになっていて、全員大容量のスーツケース必須になりました。

早くお披露目したいけど、終わって欲しくない。
そんなアンビバレントな心境です。

お時間に余裕のある方は、ぜひドレスアップして晩餐会をお楽しみくださいね✨

まだお席ご用意できます🙌
引き続きご予約お待ちしてまーす！

🥀Layali Jamila🥀
〜マダムMitsuの晩餐会〜

◆日時
2025/12/4(木)
開場　18:30
開演　19:30
終演　21:30(予定)

◆会場
シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

◆チケット
4,500円
※自由席

◆企画・出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

恒例の秋キャンプ。
11月頭に行ったのですが、長野の山の上は見事に紅葉していてタイミングばっちりでした🍁

ちなみに、夜中の突風でタープが崩壊して大惨事だったのはここだけの話。
写真撮っておけばよかったー。
ちなみのちなみに、タープが崩壊したせいで雨に濡れた椅子を焚き火で乾かそうとして、表面ちょっと焦がしちゃったのもここだけの話。

いやー、キャンプって奥が深い。

恒例の秋キャンプ。
11月頭に行ったのですが、長野の山の上は見事に紅葉していてタイミングばっちりでした🍁

ちなみに、夜中の突風でタープが崩壊して大惨事だったのはここだけの話。
写真撮っておけばよかったー。
ちなみのちなみに、タープが崩壊したせいで雨に濡れた椅子を焚き火で乾かそうとして、表面ちょっと焦がしちゃったのもここだけの話。

いやー、キャンプって奥が深い。

🌹𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦 𝐚𝐥 𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫 𝐕𝐨𝐥.𝟓🌹
@nagham_al_awataar

𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐙𝐈𝐙𝐈
𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 @karamfarghaly_official
⁡
［𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜𝐢𝐚𝐧𝐬］
及川景子ヴァイオリン @kyokooikawa
𝐓𝐀𝐊𝐒𝐄𝐄𝐌𝐀 ダラブッカ @takseema_darbuka
佐々木絵実アコーディオン @emisasaki1012
𝐇𝐀𝐌𝐀 レク・ドホラ @hama_percussion

音響・照明　@ametanikeisuke
Photo @fukudamacoto
撮影🎞️ @silkroadcafetokyo

organize by
𝐒𝐚𝐲𝐚𝐤𝐚 / 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡
@sayaka_bellydance
@maymunah_orientaldance

🌹𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦 𝐚𝐥 𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫 𝐕𝐨𝐥.𝟓🌹
@nagham_al_awataar

𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐙𝐈𝐙𝐈
𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 @karamfarghaly_official
⁡
［𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜𝐢𝐚𝐧𝐬］
及川景子ヴァイオリン @kyokooikawa
𝐓𝐀𝐊𝐒𝐄𝐄𝐌𝐀 ダラブッカ @takseema_darbuka
佐々木絵実アコーディオン @emisasaki1012
𝐇𝐀𝐌𝐀 レク・ドホラ @hama_percussion

音響・照明　@ametanikeisuke
Photo @fukudamacoto
撮影🎞️ @silkroadcafetokyo

organize by
𝐒𝐚𝐲𝐚𝐤𝐚 / 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡
@sayaka_bellydance
@maymunah_orientaldance

12/4(木)
Layali Jamila
〜マダムMitsuの晩餐会〜

Open 18:30 Start 19:30
シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

🌹出演🌹
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

ご予約受付中‼️
予約フォームはプロフィールより💓
DMでも受け付けております☺️

～ショーのコンセプトとなっているマダムMitsu について～

20世紀初頭、エジプトで「オリエンタルダンスのゴッドマザー」と呼ばれた人がいます。
その人の名はBadia Masabuni（バディア・マサブニ）。

シリア統治時代のレバノンに生まれた彼女は、若いうちにカイロへ移り住み、女優兼ダンサーとして成功をおさめます。
そして1926年、エジプトカイロに彼女自身の最初のミュージックホールを開きました。
当初、出演するのはシンガーがメインでしたが、やがてそこにダンスが加わるようになり、ナイトクラブは大盛況の賑わいになります。

その後も、アレクサンドリア地方などに、いくつかのナイトクラブをオープンし成功させたBadia。
しかしながら、その栄華は続きませんでした。
女優としてのキャリアのため映画制作に身を投じるも失敗。
同じころ、親族に裏切られ自身のクラブを乗っ取られたうえ、破産寸前にまで追い込まれます。

一時は自殺を考えるほど追い詰められたBadia。
しかし彼女は諦めません。
なんと、乗っ取られたクラブの隣に彼女自身の新しいクラブをオープンし再起を果たすのです。

その後、第ニ次世界大戦の煽りを受けナイトクラブの移転を余儀なくされた彼女ですが、これが歴史的な大転機となります。
移転先で彼女がオープンしたのが、他でもない「Casino Opera」なのです。

彼女のクラブは「Madam Badia's Casino」と呼ばれ、やがてオリエンタルダンスの黄金時代を支える著名なダンサーを多数輩出していきます。
ベリーダンサーなら一度は名前を聞いたことがあるであろう、あの人もこの人も、みんなマダムBadiaに育てられたのです。

彼女のクラブは、ヨーロッパの文化を積極的に取り入れ、エジプト文化と融合させた、当時としては非常にユニークでモダンなものでした。
ここを中心として、エジプトの音楽とダンスの黄金時代が花開くことになります。
これがオリエンタルダンスの礎となり、現代の私たちまで続いているのです。

マダムMitsuのモデルはまさに彼女。
オリエンタルダンスの原点、そして続いていく黄金時代を、あの手この手で表現したいと思います。

ちなみにBadiaのキャバレーは、第二次世界大戦中に軍人やスパイたちが集まる社交の場でもあったとか。
映画の世界のように、きっとキャバレーの中で様々な陰謀がうごめいていたのでしょう。
ロマンがありますね。

皆さんも登場人物の一人になりきって、20世紀のキャバレーへタイムスリップしましょう！

＜出典＞
https://bellydancemuseum.com/ja/content/15-badia-masabni
http://www.shira.net/about/badia-lady-and-clubs.htm

12/4(木)
Layali Jamila
〜マダムMitsuの晩餐会〜

Open 18:30 Start 19:30
シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

🌹出演🌹
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

ご予約受付中‼️
予約フォームはプロフィールより💓
DMでも受け付けております☺️

～ショーのコンセプトとなっているマダムMitsu について～

20世紀初頭、エジプトで「オリエンタルダンスのゴッドマザー」と呼ばれた人がいます。
その人の名はBadia Masabuni（バディア・マサブニ）。

シリア統治時代のレバノンに生まれた彼女は、若いうちにカイロへ移り住み、女優兼ダンサーとして成功をおさめます。
そして1926年、エジプトカイロに彼女自身の最初のミュージックホールを開きました。
当初、出演するのはシンガーがメインでしたが、やがてそこにダンスが加わるようになり、ナイトクラブは大盛況の賑わいになります。

その後も、アレクサンドリア地方などに、いくつかのナイトクラブをオープンし成功させたBadia。
しかしながら、その栄華は続きませんでした。
女優としてのキャリアのため映画制作に身を投じるも失敗。
同じころ、親族に裏切られ自身のクラブを乗っ取られたうえ、破産寸前にまで追い込まれます。

一時は自殺を考えるほど追い詰められたBadia。
しかし彼女は諦めません。
なんと、乗っ取られたクラブの隣に彼女自身の新しいクラブをオープンし再起を果たすのです。

その後、第ニ次世界大戦の煽りを受けナイトクラブの移転を余儀なくされた彼女ですが、これが歴史的な大転機となります。
移転先で彼女がオープンしたのが、他でもない「Casino Opera」なのです。

彼女のクラブは「Madam Badia's Casino」と呼ばれ、やがてオリエンタルダンスの黄金時代を支える著名なダンサーを多数輩出していきます。
ベリーダンサーなら一度は名前を聞いたことがあるであろう、あの人もこの人も、みんなマダムBadiaに育てられたのです。

彼女のクラブは、ヨーロッパの文化を積極的に取り入れ、エジプト文化と融合させた、当時としては非常にユニークでモダンなものでした。
ここを中心として、エジプトの音楽とダンスの黄金時代が花開くことになります。
これがオリエンタルダンスの礎となり、現代の私たちまで続いているのです。

マダムMitsuのモデルはまさに彼女。
オリエンタルダンスの原点、そして続いていく黄金時代を、あの手この手で表現したいと思います。

ちなみにBadiaのキャバレーは、第二次世界大戦中に軍人やスパイたちが集まる社交の場でもあったとか。
映画の世界のように、きっとキャバレーの中で様々な陰謀がうごめいていたのでしょう。
ロマンがありますね。

皆さんも登場人物の一人になりきって、20世紀のキャバレーへタイムスリップしましょう！

＜出典＞
https://bellydancemuseum.com/ja/content/15-badia-masabni
http://www.shira.net/about/badia-lady-and-clubs.htm

11月のレッスンスケジュール🍁

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きフォークロアのLayali Assuitを取り上げます。オリエンタルとは違った、愛嬌たっぷりの表現を学びましょう！
※アサヤをお持ちでなくても参加可能です🉑

開講日:11/9、16、23、30
※11/2はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekの後半部分を進めます。

開講日:11/6、13、20、27

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
Hani Mehanna作曲のMashaalを仕上げていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:11/11、25

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:11/9、16、23、30
※11/2はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:11/13、27

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @apache_photography_

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

11月のレッスンスケジュール🍁

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きフォークロアのLayali Assuitを取り上げます。オリエンタルとは違った、愛嬌たっぷりの表現を学びましょう！
※アサヤをお持ちでなくても参加可能です🉑

開講日:11/9、16、23、30
※11/2はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekの後半部分を進めます。

開講日:11/6、13、20、27

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
Hani Mehanna作曲のMashaalを仕上げていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:11/11、25

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:11/9、16、23、30
※11/2はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:11/13、27

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @apache_photography_

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

10月のレッスンスケジュール🎃

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きフォークロアのLayali Assuitを取り上げます。オリエンタルとは違った、愛嬌たっぷりの表現を学びましょう！
※アサヤをお持ちでなくても参加可能です🉑

開講日:10/5、19、26
※10/12はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekの後半部分を進めます。

開講日:10/2、9、16、23、30

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

8月より新規開講！
ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
現在はHani Mehanna作曲のMashaalを取り上げています。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:10/14、28

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:10/5、19、26
※10/12はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:10/9、23

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @apache_photography_

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

10月のレッスンスケジュール🎃

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きフォークロアのLayali Assuitを取り上げます。オリエンタルとは違った、愛嬌たっぷりの表現を学びましょう！
※アサヤをお持ちでなくても参加可能です🉑

開講日:10/5、19、26
※10/12はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekの後半部分を進めます。

開講日:10/2、9、16、23、30

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

8月より新規開講！
ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
現在はHani Mehanna作曲のMashaalを取り上げています。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:10/14、28

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:10/5、19、26
※10/12はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
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🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:10/9、23

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @apache_photography_

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http://www.heqna.com
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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

12/4のフライヤーが届きました〜✨
これからショーやレッスンでお配りさせていただきます☺️💓

この顔にピンときたら、ぜひご予約ください🙌
(マダムMitsuの受け売り😂)

⸻⸻◆◇◆ ✦ ✧ ✦ ◆◇◆⸻⸻

Layali Jamila
〜マダムMitsuの晩餐会〜

スパルタ気味のマダムと、マダムに育てられた3人のパヤパヤ娘が織りなす、饗宴とファンタジー(?)の世界✨
あなたもこっそり、覗いちゃいましょう💓

12/4(木)
Open 18:30
Start 19:30
(21:30ごろ終演予定)

錦糸町Silkroad Cafe
@silkroadcafetokyo

Charge 4,500円(自由席)
※未就学児無料
※指定席は予定枚数に達しました🙏

🌹出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

ご予約はプロフィールリンクより💓

12/4のフライヤーが届きました〜✨
これからショーやレッスンでお配りさせていただきます☺️💓

この顔にピンときたら、ぜひご予約ください🙌
(マダムMitsuの受け売り😂)

⸻⸻◆◇◆ ✦ ✧ ✦ ◆◇◆⸻⸻

Layali Jamila
〜マダムMitsuの晩餐会〜

スパルタ気味のマダムと、マダムに育てられた3人のパヤパヤ娘が織りなす、饗宴とファンタジー(?)の世界✨
あなたもこっそり、覗いちゃいましょう💓

12/4(木)
Open 18:30
Start 19:30
(21:30ごろ終演予定)

錦糸町Silkroad Cafe
@silkroadcafetokyo

Charge 4,500円(自由席)
※未就学児無料
※指定席は予定枚数に達しました🙏

🌹出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

ご予約はプロフィールリンクより💓

福井旅、2日目は越前たけふ駅から自転車を走らせて、御誕生寺(通称、ねこ寺)へ。
心ゆくまで猫をこねてきました。

あちこち自転車で走って、疲れたらコンビニでアイスを買って食べる。
なんて贅沢で幸せな時間なんでしょう。

福井旅、2日目は越前たけふ駅から自転車を走らせて、御誕生寺(通称、ねこ寺)へ。
心ゆくまで猫をこねてきました。

あちこち自転車で走って、疲れたらコンビニでアイスを買って食べる。
なんて贅沢で幸せな時間なんでしょう。

福井県は敦賀市に行ってきました。

ご当地ドリンク「さわやか」を飲み、恐竜博士にご挨拶し、雨の中ブランコを嗜み、最後はお目当てのへしこに舌鼓。

素晴らしい旅でした。

福井県は敦賀市に行ってきました。

ご当地ドリンク「さわやか」を飲み、恐竜博士にご挨拶し、雨の中ブランコを嗜み、最後はお目当てのへしこに舌鼓。

素晴らしい旅でした。

9/8(月)0:00より、予約受付開始‼️

Layali Jamila
〜マダムMitsuの晩餐会〜

スパルタ気味のマダムと、マダムに育てられた3人のパヤパヤ娘が織りなす、饗宴とファンタジー(?)の世界✨
あなたもこっそり、覗いちゃいましょう💓

いよいよ予約受付開始です。
お待ちしてます🙌

12/4(木)
Open 18:30
Start 19:30
(21:30ごろ終演予定)

錦糸町Silkroad Cafe
@silkroadcafetokyo

Charge 4,500円
前方確約指定席または自由席
※未就学児無料
※どちらも同じお値段です。
※指定席には数に限りがあるため、大人数のグループで同席したい場合は自由席がお勧めです。

🌹出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

ご予約はプロフィールリンクより💓

9/8(月)0:00より、予約受付開始‼️

Layali Jamila
〜マダムMitsuの晩餐会〜

スパルタ気味のマダムと、マダムに育てられた3人のパヤパヤ娘が織りなす、饗宴とファンタジー(?)の世界✨
あなたもこっそり、覗いちゃいましょう💓

いよいよ予約受付開始です。
お待ちしてます🙌

12/4(木)
Open 18:30
Start 19:30
(21:30ごろ終演予定)

錦糸町Silkroad Cafe
@silkroadcafetokyo

Charge 4,500円
前方確約指定席または自由席
※未就学児無料
※どちらも同じお値段です。
※指定席には数に限りがあるため、大人数のグループで同席したい場合は自由席がお勧めです。

🌹出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

ご予約はプロフィールリンクより💓

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